ทุกคนรู้หรือไม่ว่า การดูแลผู้สูงอายุจะไม่ได้ดูแลเพียงแค่สภาพร่างกายอย่างเดียวเท่านั้น แต่เราจะต้องดูแลจิตใจของผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน เพราะผู้สูงอายุจะมีความเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในด้านร่างกาย ส่งผลให้ไม่สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ ทำให้ผู้สูงอายุหลาย ๆ คนเกิดความเครียดได้นั่นเอง ดังนั้นหากบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุอยู่นั้น มาดูกันเลยว่าวิธีดูแลผู้สูงอายุอย่างเหมาะสม จะมีวิธีการดูแลอย่างไรบ้าง
วิธีดูแลผู้สูงอายุทางด้านร่างกาย ดูแลอย่างไรดีที่สุด
สำหรับวิธีดูแลผู้สูงอายุทางด้านร่างกายนั้น เราสามารถดูแลได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่เราจะต้องดูแลอยางใกล้ชิดเท่านั้น ซึ่งในความเป็นจริงผู้สูงอายุจะสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง อย่างเช่น การรับประทานอาหาร การอาบน้ำ หรือการเดิน เพียงแต่เราจะต้องดูแลอยู่ตลอดเวลา ทั้งในเรื่องการกินที่เราควรทำอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ การเดินที่เราจะต้องคอยพยุง หรือมีอุปกรณ์ช่วยเดินสำหรับผู้สูงอายุ รวมไปถึงการอาบน้ำที่ควรมีอุปกรณ์ช่วยอาบน้ำ หรือป้องกันอันตรายสำหรับผู้สูงอายุในห้องน้ำ เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ดีมากที่สุด
ดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุอย่างไร เพิ่มกำลังใจได้ดีที่สุด
ปัญหาทางด้านจิตใจของผู้สูงอายุ จะถือเป็นปัญหาหลัก ๆ ที่เกิดได้กับผู้สูงอายุทุกคนเลยก็ว่าได้ เนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่แล้วจะทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ช้าลง ส่งผลให้หลาย ๆ คนเครียดหรือคิดว่าตนเองไม่มีประโยชน์ ดังนั้นเราจำเป็นต้องดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุให้ดี เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีสภาพจิตใจที่ดีอยู่เสมอ ดังนั้นไปดูกันเลยว่าวิธีดูแลผู้สูงอายุในด้านสภาพจิตใจ มีวิธีดูแลอย่างไรบ้าง
- ช่วยให้ผู้สูงอายุได้รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า อย่างเช่น ขอคำปรึกษาในด้านการทำงานบ้าน หรือด้านการทำอาหาร สอบถามด้านการเลี้ยงดูบุตร หรือกล่าวชื่นชมและเล่าเหตุการณ์ที่ประทับใจต่อผู้สูงอายุ เป็นต้น
- ระมัดระวังคำพูดของตัวเอง และการกระทำต่อผู้สูงอายุอยู่เสมอ อย่างเช่น การกล่าวคำทักทายทุกเช้า การเชิญชวนรับประทานอาหารในทุก ๆ มื้อ
- หากิจกรรมทำร่วมกับผู้สูงอายุ อย่างเช่น การไปวัดทำบุญ โดยที่ลูกหลานจะต้องเตรียมของเพื่อพาไป หรือพาไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา พาไปรับประทานอาหารข้างนอกบ้าน เป็นต้น
การดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุจะเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ดังนั้นวิธีดูแลผู้สูงอายุทุกคนจำเป็นต้องเอาใจใส่ ทุ่มเท และอดทนเป็นอย่างมาก ซึ่งไม่ใช่เพียงการดูแลร่างกายของผู้สูงอายุอย่างเดียวเท่านั้น แต่จะต้องให้ความสำคัญในเรื่องสภาพจิตใจด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นหากบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุ ลูกหลานจำเป็นต้องหันมาพูดคุยกับผู้สูงอายุให้มากยิ่งขึ้น รวมทั้งการหากิจกรรมต่าง ๆ ที่จะทำร่วมกับผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตัวเองสำคัญกับครอบครัว และยังมีคุณค่าอยู่นั่นเอง